Tästä se alkaa.. matka takaisin vahvaksi.
Treenataan kroppaa ja mieltä, ja palautetaan se kauan kadoksissa ollut hyvinvointi.

Matkan varrelle mahtuu kuntoutusta, bikinivalmennusta, juoksukoulua, hyvinvointiopintokokonaisuuksia ja muuta sellaista, missä saa todella itsensä haastaa. Tärkeä tähtäin on vuoden loppuun, ja 29.12.2022 tarkastellaan tuloksia, missä tilanteessa vaihdetaan uudelle vuosikymmenelle ja miten siitä jatketaan eteenpäin. Yhdeksässä kuukaudessa ehtii vaikka mitä! Ajatuksena on ollut pitkään, että nelikymppisenä pitää olla paremmassa kunnossa, kuin kaksikymppisenä, ja se vaatii nyt töitä!

Pitkään mietin, kehtaanko julkaista sivua, vai pidänkö vain omana päiväkirjana.. Mutta hei, lupasin itselleni, että tämä vuosi on enemmän uskallusta ja vähemmän miettimistä, mitä muut ajattelee tai puhuu. Nyt on vihdoin aika tehdä sitä, mistä nauttii!

Seuraa, tykkää, jaa, kommentoi,.. Kaikki tsemppi on tarpeen! Kiva, kun olet mukana. Let’s go!

The journey of a thousand miles begins with a single step.

-Hanna